Selectweight77: Створена сторінка: Estar con nuestra [https://diigo.com/0bj34y conveniente] pareja suele ser una de las experiencias más maravillosas que podemos experimentar, hasta que nos alca...

2018-02-26T00:49:51Z

Створена сторінка: Estar con nuestra [https://diigo.com/0bj34y conveniente] pareja suele ser una de las experiencias más maravillosas que podemos experimentar, hasta que nos alca...

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Estar con nuestra [https://diigo.com/0bj34y conveniente] pareja suele ser una de las experiencias más maravillosas que podemos experimentar, hasta que nos alcanza – sin instantáneamente - la rutina y en el peor de los casos la monotonía. Por eso, es importante hacer cosas que renueven la relación y mantengan la chispa del amor viva.
Tiempo para ti
en el momento que estamos inmersos en las aguas del amor creemos aquello de fundirnos en un solo ser, y dejamos de lado nuestra propia vida e individualidad.
Estar en pareja es para compartir pero también para nutrir la relación, y no podremos ponerlo en práctica por completo si no tenemos tiempo para realizarlo desde la individualidad. Por eso, toma un par de horas a la semana y reúnete con amigos, practica un hobby o sencillamente mímate. Esto permitirá que tengan nuevas cosas de que hablar que no tengan que ver con compromisos y deberes, estarás más relajado porque al hacer cosas placenteras tu mente se tranquilidad y puedes tener una mejor actitud.
Reconoce lo bueno
Pocas veces de forma voluntaria le decimos a nuestra parejas las cosas positivas que pensamos tiene como cualidades, y es más común que resaltemos lo negativo cuando nos molestamos y estamos en medio de una discusión.
Señalar solo lo malo es como veneno para las plantas, mientras que el caso contrario las hace florecer. Práctica a diario al menos decirle 5 cosas buenas a tu pareja, como “me gusta como cocinas”, “estoy orgullosa de ti”, “gracias por ayudarme”, “que cariñosa eres” y así tantas cosas más que de seguro tendrás en mente.
Acércate más
El contacto piel a piel, que no solo se da con el sexo, es vital para mantener la relación sana. Abrácense más durante el día, acaríciense o sentarse muy cerca uno del alguien activa la oxitoxicinay los hace más felices.
Es sencillo, solo hay que mantenerse atentos y conscientes en seguir estos sencillos ejercicios. ¡Que viva el amor!
Lucila López. Psicóloga y Sexóloga desde el 2012. Trabajando por el arte de amarnos y aceptarnos más.

Ejercicios para arreglar tu relación de pareja - Історія редагувань

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